Kasnäs-kul

Markus fick hotellnatt för två på Kasnäs-bad när han fyllde 30 förra hösten. Läste i en sommarblaska att det kommer att vara lite action i Kasnäs under den här helgen (Broloppet & Kasnäs Rocks) så för en dryg vecka sedan ringde jag upp hotellet & kollade om det fanns rum. Två rum lediga, sade en vänlig röst i andra ändan & vi bokade ett av dem.

Igår på dagen ca 11.30 startade vi mot skärgårdsbadet. Lämnade av barnen hos min syster med familj, som snällt ställde upp som barnvakt. Ett dygn är långt & vi hann med lunch, bad, bastu, kort promenad, många cider/öl, ännu mera mat & på slutet ännu någon cider & snaps för att sen långt efter midnatt stupa i säng. Hade lite planerat komma hem fräsch & utvilad men den här gången blev det inte så.

Vädret var helt okej. Visst jo, blå himmel men vinden var bitande kall. Till all lycka så hade vi lä på vår altan & kunde sitta i timmar & njuta av solen. Gillar verkligen Kasnäs. Hotellrummet var fräscht & jag älskar idén om egen lokal med altan. Servicen var den vänligaste vi fått på länge & allt klaffade. Det här borde absolut vår stad satsa på. Har sovit på hotellet tidigare & var minst lika nöjd då. Perfekt avkoppling för trötta småbarnsföräldrar.

Om båten blir färdig under juli månad så kanske vi puttrar över med den i augusti. Barnen har säkert inget emot att simma lite. Paviljongen serverar dessutom bra mat & en baddag med lunch kostar ungefär tjugolappen. Kasnäs är absolut värt ett besök.

Båten då?

Det var ett tag sen vi såg Dimple senast så vi bestämde oss för att ta en titt på henne på vägen hem från Kasnäs idag. Sakta men säkert börjar hon bli färdig för sjösättning. Väntar på att få ta moppen, svampen & skurborsten i handen för att få henne ren från damm & smuts. Någon båtmidsommar blir det inte år men senare i sommar ska vi nog få henne i havet.

Bäddade ut förpiken idag & konstaterade att man bra kan sova tre personer där framme. Hade gärna slängt mig dit för en tupplur, såg nämligen väldigt mysigt & skönt ut:

Nästa tur till Pemar blir efter midsommar & då hoppas jag att han kommit långt. Markus ska försöka ta sig tid & gå igenom elektroniken på båten, har en känsla av att där finns en & annan onödig ledning. Skrovet har vi nu bestämt att ska bli svart & hytten gräddvit. Däcket ska få behålla det härliga mönster det har just nu men ska ännu slipas, fogas & lackas. Nytt kapell ska sys & där har jag lagt in en önskan om ett rött sådant.

Lovar lägga in mera bilder bara herr Kastell fixat lite till.

Segt

Hur svårt kan det vara att komma under 80 kg? Den senaste veckan har gått trögt. Jag har tränat som tidigare, ätit precis som veckan innan men ändå har vikten stannat upp. Verkar vara någonting magiskt med nya tiotal.

Har lagt i en växel till nu för att ytterligare hålla lite kontroll över vad som går in. Laddade nämligen ner en app i veckan som möjliggör räknande av kalorier. Jo, jag tycker själv att det gått lite för långt & vill poängtera att jag äter precis som förr men vill med hjälp av appen få reda på hur mycket kalorier jag får i mig & på det sättet på fast de största missarna jag gör. Under de tre dagar som gått så har jag inte en gång (otroligt nog) kommit över min tillåtna kalorimängd, så ganska mycket får man stoppa i sig.

Appen är enkel att använda & innehåller en hel del livsmedel som finns på marknaden. Några produkter har jag själv knackat in. Programmet består alltså av en mat-, tränings- & viktdagbok samt en översikt över förbrukade & förtärda kalorier. Återstår att se om appen kan hjälpa mig med de sista hundra grammen. Tydligen är det segt fläsk jag bär på.

Övningscampar

I måndag ska Freja på sitt första läger någonsin. Det blir församlingens barnläger på Koupo tillsammans med tre flickkompisar från Knattebo. Kommer att vara fyra spända barn som möts upp på måndag kl 13. Får se om natten slutar i tältet eller inomhus.

Har lånat tält av bekant & eftersom det är länge sedan jag satt upp ett tält, så tyckte jag det var bäst att bekanta sig med det lite. Idag är det inte bästa campingvädret så jag slängde upp tältet i vårt vardagsrum istället. Tusan vad stort det är!

Freja (som är hemma med mig idag pga feber & hosta) blev överförtjust över mammas tokiga idé & får se om det blir provkörning i natt redan, kanske hon får Aaron med lurad.

Tältet kommer i alla fall att räcka mera än väl åt fyra töser & alla delar verkar finnas till hands så på måndag gäller det. En delorsak till att jag la upp det idag är att jag alltid brukar skratta åt dem som inte får upp sina tält & jag tänker inte vara en av de tafatta på måndag (en liten vink till de föräldrar vars barn ska på läger i sommar).

Klipp, klipp

Eftersom vi inte har så mycket extra fyrk i kassan så tänkte jag ta & spara lite genom att klippa Aarons hår. Det rör sig inte om så många euron men många bäckar små, eller vad det nu heter. Lånade syrrans maskin igår & idag placerade jag ut Aaron på en stol på gården & så började vi. Hade ju hela morgon kikat på You Tube-videon & andra bilder på nätet men trots det var det med skakiga armar som maskinen startade. Efter ett litet hack i örat, lite saxklipp över det längsta stråna, mycket tålamod av Aaron & mera envishet av mig så tror jag vi nådde ett rätt så bra resultat. Det var ju ändå första gången jag klippte någons hår & säkert inte den sista.

Det som jag misslyckade mest med (enligt mig själv, frisörerna asgarvar väl just nu) är övergången från kort till långt hår ovanom höger öra. Jag använde först maskinen & lyckades klippa bort allt för mycket på ett ställe. För att reparera det, borde jag ju ha klippt allt kortare men där tog både Aarons & mitt tålamod slut. Överlag tycker jag det blev ganska bra & Aaron går ju ändå med lippis hela tiden.

Biltak kapitel 4

Nu har stadens mätningsbyrå varit på besök. Igår på förmiddagen märkte de inte bara ut platsen för vårt biltak utan mätte också på samma gång vårt hus, som tydligen inte finns utmärkt på kartan enligt exakta mått ännu.

Här ska alltså pojkarna först mura & sen spika upp vårt biltak. Efter mätningsbyråns besök så stod jag nog en stund & skrapade mig i skallen för det kommer att fylla hela det här området. Det betyder att om vi bygger enligt ritningar så finns det inte många cm att röra sig på kring förrådet. Tror det nog blir att dra in lite på bredden. Måste förhandla med ansvariga & byggkarlarna lite.

Biltaket kommer i alla fall att bli väl skyddat mellan bergväggarna. Bägge sidor kommer att vara öppna. Kan hända att vi efteråt eventuellt lägger ribbor på ena sidan för att lite skydda bilarna mot vind & snö men vi ska se hur naturen beter sig under första vintern först.

Måste sluta vara ivrig över bygget för när det står färdigt är nästan vintern här. Ska försöka njuta av sommaren först. Men snart, äntligen, har vi ett förråd & därmed är oxå skrapande av vindrutor ett minne blott!

Så nära

Nu är det nära, så nära ett lägre tiotal. Det handlar om ca ett halvt kg. Börjar nästan bli lite besatt av att väga mig & blir så besviken när första siffran är en åtta. Tålamod, tålamod...

Enligt BMI så återstår ännu 9.5 kg tills jag når en normal vikt. Idag känns det absolut inte som en omöjlighet mera, jag kommer att greja det här men måste komma ihåg att fortsätta i långsam takt.

Fick en släng av någon flunssa igen förra helgen som gjort att jag inte kunnat fullfölja mitt springprogram men får ta nya tag bara symptomen blåst förbi. Igår tog jag en lång promenad med stavarna som kompensation för allt jag förlorat under veckan. Försöker hela tiden påminna mig själv att motionen endast är en liten del av viktminskningen, utan mera ger välbefinnande & ork att fortsätta kämpa. Allt hänger på det man sväljer.

Fick annars de slutliga siffrorna från vår viktkontrollskurs av hälsovårdaren igår. Under 10 veckor gick vi tillsammans ner otroliga 37.3 kg! Ska bli spännande & se vad det visar i höst.

Biltak kapitel 3

Kapitel 1 & 2 är nog redan skrivna eftersom ritningarna är gjorda & bygglovet gått igenom. Imorgon får vi besök av gubbar från staden försedda med mätverktyg. Platsen för byggnaden ska läggas ut. Vi är, efter lite måttande idag, oroliga för att biltaket inte ryms dit men blir väl att dra av en halv meter på bredden i så fall. Stadens pojkar är ju utrustade med lite andra grejer än vårt måttband så får se hur det går. Har i alla fall inte en chans att lägga dörren på långsidan eller jo, visst går det men då kommer vi inte in i förrådet.

Imorgon är vi i alla fall ett steg närmare ett biltak. Innan midsommar ska grunden fixas men byggnaden kommer inte att spikas upp förrän senare i höst. Enda kravet jag hade på byggfirman var att det ska stå färdigt innan snön kommer. Här emellan, bara sulor & grund är fixade, så ska vi fylla upp området med passande material.

Återkommer med mera information imorgon!