Fortsatt minskning

Jublar inombords. Trots några stora snedsteg från dieten, så fortsätter vikten att peka neråt. Har dock varit sträng med matintag var tredje timme & vill tro att det är därför det här går vägen.

5.2 kg mindre väger jag nu. Inte illa.

Det är lika mycket som min lättare Kettlebell & lite till.

Knäet har absolut inte blivit bättre, tvärtom. Det är styvt och böjer sig inte som det andra. Det knakar mera än en ladugårds dörr & värker stundvis. Ännu stör det varken jobb eller träning, så fortsätter som tidigare. I lördag har jag innebandyturnering med två matcher & klarar knäet den påfrestningen, klarar det vad som helst.