På handleden

Har en ny vän, ett aktivitetsarmband som påminner mig om att lyfta på baken emellanåt. Efter mycket googlande & Youtube-sneglande så köpte jag mig en Fitbit Flex. På marknaden finns en massa olika märken & modeller men inte många som synkroniserar med Lumia.

Armbandet har hängt med sedan i tisdags & visst har det varit intressant att följa med hur många steg jag tar under ett dygn. Utan min regelbundna träning så skulle stegantalet ligga kring 3000, såpass stillasittande arbete har jag. Ännu.

Appen på Lumia är vass, bättre än på plattan faktiskt. Via luren får jag lätt in motionspass, måltider, vätska & sömn. Hittar oxå hur många steg jag traskat, hur långt jag rört mig, förbrukade kalorier, aktiva minuter samt hur länge jag sovit. Jo, allt är riktgivande & långt ifrån exakt men visst är det skoj att följa med hur mycket man rör på sig. Stort plus får Fitbit för att de samarbetar med Endomondo. Lätt fick man programmen att synca. Det jag saknar mest på Flexen är klocka, armbandet ger endast information om hur långt du är från ditt mål. Tyckte det var onödigt att lägga ut 40 € extra för ett urverk, som bra kan hänga på andra armen.

Idag klämde jag till med två promenader & ett zumbapass & lyckades spräcka 16.000 steg. Var så deprimerad över resultaten i veckan att jag var tvungen att göra något åt saken idag. Måste absolut få inklämt en promenad dagligen eller åtminstone de dagar jag inget motionspass har inbokat.